槐荫区冷鲜肉加盟：吃猪肉的三个原则

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　　吃猪肉讲究多瘦少肥

　　瘦肉含动物蛋白多，饱和脂肪少，济南槐荫区冷鲜肉加盟小编建议，平时买猪肉时要选择里脊和后尖。王说，现在养猪业也转向了瘦猪，以满足人们对健康的需求。

　　荤素搭配

　　肉类和蔬菜猪肉可以与土豆，胡萝卜和其他炖菜相结合;或将猪肉切成小丁，用黑木耳、豆类、青椒、苦瓜等高纤维食品伴炒，有助于改善体内脂肪代谢，以1份猪肉配3份蔬菜为宜。

　　限制内脏

　　对于我们来说，猪不仅可以吃肉，还可以吃内脏和水。肠道中的高胆固醇和低水分会对健康造成威胁。少吃或不吃。

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